2023年7月12日 星期三

屁孩食譜/ 進階版寶寶蒸蛋, 干貝湯汁

嬰兒可以吃蛋白之後,蒸蛋就可以用全蛋啦!

我們大概是七個月開始少量吃蛋白,後來有一天媽媽分蛋手滑,就變成全蛋了😆

因為大哥天天吃牛奶+蛋吃很久,有點膩了,就改用干貝蒸蛋,讓他開始吃更大人的口味。



進階版屁孩蒸蛋材料:

  • 蛋1顆(挑選沒有打抗生素的蛋喔)
  • 干貝1-2顆
  • 水~60ml
  • 柴魚片(可以不用)
  • 一個耐高溫容器,我是用Haakaa玻璃密封罐

進階版屁孩蒸蛋作法:

1. 干貝確實退冰,加入{柴魚片+一點水}(可以不用)放到電鍋蒸約15-20分鐘。 

退冰後的干貝+柴魚片

蒸出湯汁的干貝



2. 蛋加入水60ml和干貝蒸出來的湯汁,打散。總共120ml左右,攪拌均勻,蓋上保鮮膜或蓋子(要留縫)。
 

2.5 想讓蒸蛋更滑順可以把蛋液過篩。

加入水、干貝湯汁的蛋液

 

          干貝還太硬大哥咬不太動,所以都是媽媽吃😆

3. 電鍋加0.8杯水,蓋電鍋蓋時夾一根筷子,蛋的表面就會很滑嫩喔!

          P.S. 沒有電鍋的可以參考屁孩蒸蛋(無電鍋可)的做法 


 

4. 拿筷子戳戳看,如果筷子拿起來沒有沾黏蛋液就是熟了。我一般會蒸兩次,第二次用半杯水。(寶寶要吃蛋一定要吃全熟喔!!!)

 
完成啦!

 干貝湯汁蒸出來的蛋很鮮,大人小孩都是一口接一口吃完,很受歡迎喔!!

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