催生80小時剖腹，這個傷口也算是得來不易😂
術前就選了自費的Zipline無創縫合裝置($$ bye bye)，Zipline是一個長得像拉鍊的東西，會黏在皮膚上，透過上面的裝置把皮膚靠在一起讓傷口癒合。據說因為不用經由穿透皮膚的縫線或金屬釘縫合，所以不會有開刀外的穿刺傷，而且特殊裝置可以均勻分散張力，緩解傷口外圍因活動產生之拉扯，讓傷口比較快癒合也比較不會痛。不知道是不是這個原因，我的傷口的確沒有到非常痛。開刀隔天下床走路比較慢，到第三天就差不多可以用比較正常的速度走路了。
出院總共準備了2個傷口貼片和2個凝膠，分別是赫麗敷水凝疤痕貼片、美皮豐疤痕敷料、玻麗舒疤痕凝膠、倍舒痕凝膠。
前期主要是使用貼片，因為要靠壓力讓皮膚不要在復原過程中變得凹凸不平，相對來說，凝膠比較沒有加壓效果，主要是拿來淡疤。
以下就是不同階段的護理+心得~
- 剖腹後1-5天： Zipline無創縫合裝置+束腹
因為前面催生催太久，所以我術後第3天就要出院了。出院前再換一次藥和紗布，出院後每天用滅菌粗棉籤沾滿碘液單點輕壓消毒(會有一點刺刺痛痛)，滅菌棉籤一開就要用完，不要隔天再用，擦傷口不能來回摩擦，消毒後換新的紗布，換好再穿束腹。這幾天要注意傷口有沒有流出奇怪的東西，附近的皮膚有沒有泛紅，有的話最好去醫院檢查是不是發炎 。
基本上束腹穿整天，只有擦澡拿下來，束腹加強傷口加壓，也提供支撐減緩傷口痛。
術後第1天下床(避免血栓)真的是雙腳無力，起立坐下用到腹部力量都會蠻痛的，但後來慢慢學會用臀肌、背肌、手臂協助，就好很多，不過不太能爬樓梯。
- 剖腹後第6-12天：3M美容膠+束腹
術後第5天回診，醫生就把拉鍊撕下來換成3M美容膠(拉鍊黏超超超超緊，撕下來應該是我那幾天最痛的時候😅)，美容膠外面用紗布隔著。回去後每天早晚用碘液單點按壓消毒(3M美容膠不用撕下來)，再用粗棉籤沾生理食鹽水擦過去，然後再用乾的棉籤擦乾(不要來回摩擦)。最後外面可以用紗布或者乾淨的棉布隔著，再穿束腹。
束腹也是穿整天。
- 剖腹後第13天-2個月：赫麗敷水凝疤痕貼片+束腹
美容膠貼1週後回診，醫生確認傷口沒問題就會把美容膠換成防水疤痕貼片(所以可以淋浴了🚿)。
選擇赫麗敷主要是因為他有一圈防水透氣膜，中間的感壓膠不會很黏，外面那圈黏得很緊。美皮豐是整片都是黏的，但是黏性沒這麼強(便利貼vs膠帶的概念)，另外美皮豐是可以重複使用的，但初期怕感染所以還是以防水+拋棄式為主，因此先用赫麗敷。
赫麗敷水凝疤痕貼片
每次更換用生理食鹽水擦過、再擦乾，再貼新的。這個期間我基本上還是洗完澡才換，傷口不會直接碰水。
前期不建議太常更換貼片，因為撕下來的過程會拉扯到皮膚，除了很痛之外還會影響癒合。懷孕肚子被撐得很大，皮膚會變很薄又很敏感，所以避免刺激。一般會貼到他邊邊翹起來，最短5天，最長10天。
貼了赫麗敷可以直接穿束腹，不舒服可以再墊一塊布。束腹我穿整天穿了20天，後面穿白天穿到滿月，就改成佛系穿塑身衣了。
- 剖腹後第3-4個月：赫麗敷水凝疤痕貼片+玻麗舒疤痕凝膠、倍舒痕凝膠
繼續用赫麗敷，但是中間會休息一兩天換擦凝膠，2個凝膠用起來目前沒有太大的差異，個人比較喜歡倍舒痕，擦起來比較不油，也比較快乾。後來有拿2個凝膠擦痘疤，覺得真的有加速淡疤的效果😆。
- 剖腹後第4-6個月：美皮豐疤痕敷料+倍舒痕凝膠
這期間主要都是擦凝膠，偶爾貼敷料(太懶😅)，美皮豐的敷料很長，可以自己剪需要的大小。但美皮豐貼不久，常常四五天就掉下來了。目前疤痕還是粉紅色，之後應該會繼續改貼赫麗敷。
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